出勤しました

今日ネイルしたからテンション高めです







昨日は友達と筋トレ話で盛り上がって楽しかった


次回は明日18日23日辺りです

20.22日はご予約いっぱいです

昨日軍隊みたいなエアロビと筋トレ行って

今日迷ったけどボディパンプとZUMBA行ってきた

後半バテてZUMBAでへとへと…

またマカレナかかったし最後アレグリアかかって先生のセンスが癖が強い！
楽しいのに体力もたない(_ _).｡o○

体力つけるぞ！
エアロビもうけたいし水泳もでたいのに体が一個じゃ足らない






今日新しいプロテイン買ってみたんだ
カゼインとアイソプロ

ソイプロテインとかでおすすめあったら教えてください

欲しかった限定品

メイクパレットとブラシのセット

鏡も綺麗で勿体無くて使えない






明日から使ってみよう

メイクパレットてなかなか手を出せないから嬉しいなぁー

もうちょっとした旅行より荷物が重い

ウエア2組
スポーツタオル3枚
ラグ 1枚
下着2組
ポーチ
アイシングスプレー
スニーカー
ドリンクバッグ
ポカリスエット
トレーニング用手袋
プロテインにサプリ






確かに旅行より荷物多いわ

今日は2件はしごします

その後家族で過ごすのでお仕事おやすみしました
ご予約いただいてお客様ごめんなさい


次回は17.18日です
20.22はご予約取れません


今週は福井と浜松に行ってきます

福井で肥るの確定なので今週トレーニング頑張ります

ヨガに到着

フォンダンウォーター作って砂浜でぬくぬくしてます






会いたかった友達とも合流して

話したいこともいっぱいあって嬉しい

幸せな時間…







いっぱい癒されてくるね