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少し前に通っていたジムを退会してしまったのですが、最近は家でYouTube見ながらトレーニングしてます?
ジムでのレッスンだと60分とか頑張れるけど家だと集中力もやる気ももたないので。笑
5分前後でできるトレーニング動画を付けてエクササイズしてます✨
5分が長く感じるくらいかなり効いてるんです!!
タイパは良きです✌️
おかげさまでお会いする方や写メ日記を見てくれている方にお尻など形を褒めてもらう事が多いのでより一層頑張れています?
典型的な褒められて伸びるタイプです?
この日記を書く直前もお尻トレーニングしてました?
ご褒美にサワー飲んじゃってますが…?笑
スタイルアップかんばります?
おすすめのトレーニングあったら教えてくださいね?

こんばんは♡
カノンですo(^▽^)o
本日カノン隊は無事に
地元に上陸いたしました??✨
改札を抜けた瞬間?
ふわっと鼻に届く地元の空気?
【ただいま〜】と心の中でつぶやきつつ
駅の構内を歩くと、、、
あれ?なんか、、、景色が違う!?Σ(゚ω゚ノ)ノ
どうやら駅の中がちょっとリニューアルされていて
自販機の位置まで変わっていて軽く迷子になりかけました?
でも不思議なもので、、、
見慣れた建物や方言のアナウンスを耳にすると
ふっと肩の力が抜けて
【やっぱり落ち着くなぁ〜?】って思っちゃうんです?
そして本日の夜ごはんは
地元といえば!の名物!牛タン?✨
お箸を入れた瞬間ジュワッとあふれる旨み?
ごはんが秒でなくなりました???笑
気づけばお皿の上の牛タンが消え
【あれ?まだ来てない?】って店員さんを
探しそうになったくらい夢中になってしまいました?
これが地元の魔法かもしれません✨
こうしてカノンのお盆休み・帰省編は
お腹いっぱいの牛タンから始まったのでした?
#雑記 #私の好きな●●