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最新写メ日記 記事一覧
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せっかくだから、ランチはサラダうどんにしよう！?
と思ってお昼にスーパーへ。
アボカド入れちゃおうかな??
奮発してサーモンも…??
あ、サラダうどんなのでカット野菜も忘れずに?
って買い物して家に帰ったら
麺を買うのを忘れてました…?
私は何をしてますか？笑
家出る時は糖質オフ麺を買おうと思ってたのに?
トッピング何にしようか考えてたら、麺の存在を忘れちゃったみたい?
もう一度スーパー行くのは手間なので、ご飯の上に載せて麺つゆかけて食べましたよ?
最近いろいろバタバタで?
抜けまくってる私ですが?
明日はちょろっと出勤するのでお誘いお待ちしてますきす
#雑記 #明日出勤です #ショートヘアー
１日に2〜3個が召し上がると風邪をひきにくくなったり、お肌をキレイ保つ助けをしてくださるそうなんです♡
さて何でしょう、、、？
冬場れいかは気がつくと、、、握ってしまっております??
毎年何箱、、、お家に招き入れているであろうか、、、？(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡今日も鞄の中に二つも入れてきちゃった(*ﾉω・*)♡ﾃﾍｯ
欲しくなって、、、、抑えられなくなってしまうの、、♡食べすぎてしまって気がつくと、、肌が黄色になってしまうことも〜食べすぎずに気をつけていかないとですね！！
こちらの抑えられなくなってしまうモノの
正体とは、、、蜜柑です?筋や薄皮をとるかとらないかと別れるかと思うのですが、、皆様はどちらでしょうか？
筋や薄皮には「ペクチン」という食物繊維が含まれているそうで、、、驚くべき栄養があるそうなんです‼️
ペクチンはコレステロールの吸収を抑制・血糖値の急な上昇防止・整腸作用効果などがあるようです！！
また、「ヘスペリジン」ポリフェノール
の一種が豊富に含まれていますので、
これは、血圧上昇を抑制・血管の老化
を予防するなどの効果があるそうです♡
色々と良い効果が得られる蜜柑、、、冬場はみかんを召し上がりまして、
寒さに負けないように乗り越え
ましょ (*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
ここ最近大きな行事に向けての準備
等がありまして日記もご無沙汰に
なってしまいました、、
日記を楽しみにしていてくださったり日記を拝見して会いに来てくださったという紳士様もいらっしゃいまして
嬉しく思います(*ﾉ>ᴗ<)♡ﾃﾍｯ
れいかのことをもっともっと知っていただけましたら幸いです(ღ*ˇᴗˇ*)｡o♡
お休みの間にもチャットにてお誘い
もいただきましてありがとうござい
ました?
お会いできず残念ではありますが今後
またの機会にお会いできる日を楽しみ
にしております?
そして本日も貴重なお時間をありがとう
ございました?
明日も急遽出させていただくことになり
ました(´,,•ω•,,｀)♡
凝り固まってしまっているお身体を、、
ほぐされに来てくださいな❤️
Reika?
#明日出勤です #くびれ #お尻 #脚 #見えそうで見えない #むちむち #Tバック
夜の予定までの間
少しだけど、出勤追加〜
平日18時前にいることないので！
珍
珍
めずらしー！！⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*
いま会社から帰りの電車なうで
飲み歩くか、23時から3時間
出勤しようか迷ってるうらら?
ミセスアロマのMARIAです♥
お客様レビューのアンケートを
いただけてとても嬉しかったので、
お礼とご紹介を兼ねて
日記にさせていただきます?
?91様
レビューありがとうございます?
色んなお話をしたんですが、最後に
MARIAちゃんって及川なおちゃんに似てない？
って言ってくださいました。
わからなくて
検索しちゃいました?w
まさか、あんな大御所の美人AV女優さんに
似てると言われて光栄です??
P.S.
MARIAにお会いしたお客様、是非、正直レビューをいただけたら嬉しいです！
新米なので、良いところも、
ダメなとこも、教えてください!
?MARIA?
#お礼日記
AKB48が20周年コンサートを
開催したそうですね！
学生時代
アイドルといえばAKBでした?
AKBといえば記憶に残っているのが！
まゆゆの一言?
「(AKBは？芸能界は？)真面目な子が損する世界」
というものです?
「夜の業界も同じだなぁ！」と
強く共感してしまう私！
真面目にやっても…
というところがありますよね?
さて
12月も後半ですね！
みなさんの2025年は
どのような年でしたか?
よろしければ、教えてください☺️
❇️次の出勤❇️12/19(金) 18:00~2:00
※変更になる可能性があります！
?出勤予定?12/22(月) 夕方～夜
12/31(水) 夕方～夜
※時間が決まり次第お知らせします！
?大切?「●日の●時に遊ぼう！」出勤予定の出ていない日のお誘い！泣いて喜びます?お気軽にご連絡ください！
?Xのアカウント＆連絡先一覧?https://lit.link/saeka_yma
#本日出勤です
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