おはよう

今日は朝からパワーヨガで太陽礼拝してきたよ

なかなか上達しません








家に帰ったら犬のダウンドックをよく観察しておきます

今日から数日お休みして
10月2.3.4日くらい出勤予定です

その後7.8.9.10.12日は合宿と所用でお休みです


明日はフライングヨガ！
ブランブランされてきます

おはよ

今日は朝からパワーヨガで太陽礼拝してきたよ

なかなか上達しません







家に帰ったら犬のダウンドックをよく観察しておきます

今日から数日お休みして
10月2.3.4日くらい出勤予定です

その後7.8.9.10.12日は合宿と所用でお休みです

今日時間を思いっきり守らない方が来たので前後で180分くらい待機になってしまいました

お時間はある程度でいいので守ってください






なので夜残ることになりましたので
深夜ですが24時くらいから180分くらい残ります

深夜は普段居ませんが今日は特別です 宜しくお願いします

出勤しました

途中で金木犀が咲いてた
いい香りがして秋を感じます






今日これからのお時間空きがあります宜しくお願いします

今日は友達と恵比寿で飲んできたよ
私飲めないけど楽しかった

また明日から頑張ろっと






いま駅で小枝ドリンク買ってみたの
すごーく美味しかった明日このカロリー消費してきます

次回は29.30日です 宜しくお願いします