先日はご馳走さまでした






種類多くて盛り上がったね
書いてないからわからないのね


もっと勉強して今度お楽しみに

今朝はクレソンとルッコラときのこのサラダ

今日は筋トレDAY







夏まで半年かぁ
そろそろ本腰入れよっと（＾ν＾）

大好きなジュース


今日はのんびり過ごしで元気いっぱいです






今日は宜しくお願いします

芽キャベツとルッコラのサラダ と

トマトのバジルのサラダ

芽キャベツ ルッコラ大好き


お野菜高いからRF1の方が経済的なんだけど
やっぱり旬のものを取り入れたい







今日はお家でゆっくりしてから出勤します

18時からご予約空いてます 宜しくお願いします

今朝はルッコラとクレソン芽キャベツのサラダ

大好きな松の実 トマト きのこ類 烏賊なんかも入れてみた






ルッコラ大好き

クレソン鍋食べたい

昨日のサーキットトレーニングで足首笑ってて人の足首付いてるみたい気持ち悪い


そういえば今日でヨガ始めて一年になりました


学びが多く
一年あっとゆう間でした

趣味を通じて友達も増えたし出逢いに感謝です