モスバーガーで、

菜摘ソイモス野菜（オニ抜き、マヨ抜き）

遅めのお昼です。

好き過ぎて2個(*⁰▿⁰*)





これから出勤です。

朝パーソナル60分して体を目覚めさせてこれからエクササイズ行ってきます。

プロテイン忘れた

急遽DNS飲んだ…。甘くて苦手(ㆀ˘･з･˘)






今日は夕方から出勤です。
後ろの方空いてたと思います。

明日は最初の時間空いてました。




月末の31.2.3日はお休み予定です。

出勤しました。

今日はご予約空いてます。お問い合わせ待ってます。






iPhoneから送信

体幹鍛えるバランスボール、

フロントランジ、
バックランジ、
ジャンピングランジ、

その他サーキットトレーニング、


ヒップレイズで67キロあげてきた！


素敵なお尻を造る！頑張る！







やっと感覚取り戻してこれて嬉しい！


今日出勤です。明日の夜はも出勤だったかな？
宜しくお願いします。

ヴィーガンの合宿に参加してます。

身体の中から綺麗になれて楽しいです

あっとゆう間(о´∀`о)






iPhoneから送信