こんにちは〜(* ॑꒳ ॑*)☆

今日は折角の週末なのに、あいにくの雨ですね。

明日の午後からは晴れるようですが

来週は太平洋高気圧により

梅雨前線が日本海側に押し上げられる為

晴れも続きますが30℃前後の気温も続くそうです( • ̀ω•́ )✧

沖縄の梅雨明けも宣言されましたし

本格的に暑さ対策をする必要性がありますね！！

通気性の良いインナーや服

日傘、扇子、リフレッシュシート、シャツクールスプレー、ひんやりボディーローション…などなど

蒸し暑い日本の夏を快適に過ごす為のアイテムを駆使して

夏を楽しみたいですね✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

本当に色々と暑さ対策グッズが売っているので

今日明日で見て集めるのも楽しいかもしれませんね(σ*´∀`*)σ

こんばんは〜(*´∀`)♪

今日はまた暑かったですね( • ̀ω•́ )✧

そんな気温がアップダウンしやすい時期は、体調を崩しやすくなるので

生姜やネギ、ニンニクをしっかり使ったピリ辛メニューにしてみました。

☆花椒でピリピリ麻婆豆腐 舞茸入り

☆ワカメ入りチョレギ風サラダ

☆ナスのキムチーズ焼き

麻婆豆腐に舞茸を入れたのは

御主人様の咀嚼を増やす為ッ！！(σ*´∀`*)σ

麻婆豆腐を飲み物かの様に食されるので防止策ですね(笑)

豆板醤も花椒も多めに入れた筈なのに

更に花椒入り辣油をかけられてしまい

ちょいと悔しい…(ノｗ`*)

けど、私があまり辛いのに強くないので

我が家では辛味はちょい足し容認主義です(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

今日はいつもより野菜が少ないですが

麻婆豆腐食べたい衝動が解消されたので

良しとします( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )☆

友達から届いた地元の風景( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

昨日は夏至でしたね。

こちらとあちらとでは日の入りの時間が30分くらい違います☆

4年前に引っ越して来た当時は全然それに慣れず

未だにやっぱり驚いてしまう事もしばしば…。（特に冬場）

因みにこの写メは昨夜20時の風景です(^^)

あっちだと夏は夜20時くらいまではこんなに明るいのですよ(σ*´∀`*)σ

こんにちは〜❀.(*´▽`*)❀.

レディースDAYの間は眠くて眠くて

御主人様を差し置いて先に寝てしまう事もしばしば…(ノｗ`*)

昨日はあおいどんとお買い物デートへ(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡

日傘や雨傘、コスメやアクセサリーを見ては

あ、これ可愛い(っ´ω`c)♡
こっちとこっち、どっちが良いかな？

と、目をキラキラしながら吟味したり

真剣な顔で迷ったりしているあおいどん…

あぁ…女子って可愛いなぁ〜( *´艸｀)(笑)

男性と過ごすのとはまた違う癒しがあって

とても楽しかったです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

連れて行きたかったお蕎麦やさんにも一緒に行けたし

次は一緒に飲みに行けたら良いなぁ〜(*´∀`)♪私弱いけど(笑)

スマホをほぼ放置状態だったので

写メ撮り忘れ(´・∀・)あるある

こんにちは〜❀.(*´▽`*)❀.

今日はずっと雨ですね。

昨日のうちにジョギングしておいて良かった٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

先日、仲良しさんやスタッフさんからアドバイスをいただいたので

今日はランニングシューズを買いに出かけようと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧

まだ全然20分くらいしか継続して走れないんですけどね(ノｗ`*)

走る度に左膝を痛めてしまうので(笑)

いつも走っている方や以前走っていた方から

有益な情報を貰えたので

ウハウハしながら探して来ますね(σ*´∀`*)σ