こんにちは〜❀.(*´▽`*)❀.

今日はずっと雨ですね。

昨日のうちにジョギングしておいて良かった٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

先日、仲良しさんやスタッフさんからアドバイスをいただいたので

今日はランニングシューズを買いに出かけようと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧

まだ全然20分くらいしか継続して走れないんですけどね(ノｗ`*)

走る度に左膝を痛めてしまうので(笑)

いつも走っている方や以前走っていた方から

有益な情報を貰えたので

ウハウハしながら探して来ますね(σ*´∀`*)σ