こんばんは(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡

今日も暑い1日でしたがバテてませんか？

食欲が落ちそうな暑い日が続きそうですが

栄養はしっかり摂ってあげて下さいね( • ̀ω•́ )✧

今夜のメニューは…

☆鶏もも肉とネギとエリンギの焼き鳥風照り焼き

☆マグロとアボカドの漬け 韓国海苔

☆たっぷり野菜のかき卵中華スープ

う〜ん…最近どうもメニューがマンネリ化してる様な…( *´꒫`)

あまり冷製物が多くてもいけないし

毎日のメニューは悩みどころですね(´・∀・)

ふふ( *´艸｀)

ビールが美味しい時期ですが

ビールばかり飲み過ぎない様に気を付けて(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

それにしても漬けマグロは爽やかで良いなぁ(∩´∀`∩)☆

明日は1週間振りに出勤なので

良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

レディースDAYが近付いてきたので

ムニムニですみません(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)(汗)

おはようございます+.(o´∀`o).+

昨日はお休みを戴きまして

御迷惑、御心配をおかけしてすみませんでした(*ﾉ´Ｏ`*)ﾉ

だいぶ回復したので

今日からゆるゆると戻していこうと思います٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

身体が弱るとメンタルまでガタッといくのでダメですね。

そういう意味でも体調管理やメンタルケアを

改めて気を付けていこうと思います(σ*´∀`*)σ

さて、気が付いたら明日からは3連休ですね☆

お休みの方もお仕事の方も

充実した3日間になります様に(っ´ω`c)♡

但しッ！！

暑さの厳しい3日間になりそうなので

どうか熱中症対策だけは怠らないで下さいね( • ̀ω•́ )✧

あとUVケアも！！

特に色白さんは真っ赤になって水疱を作らない様に

重々お気を付け下さいな｡°(°`•ω•´ °)°｡

おはようございます(^^)

本日は出勤予定だったのですが

家事をしていたら酷く貧血が出てしまったので

大変申し訳ありませんがお休みにさせてもらいました(´-ω-`*)

昨夜の日記で元気に出勤すると書いていたのに

この様な結果になってしまいお恥ずかしい限りです。

御予約をして下さっていたのに御迷惑をおかけして申し訳ありません(´>///<｀)

こんばんは❀.(*´▽`*)❀.

先程、あおいどんの日記を見て

あらあら( *´艸｀)写メかわゆ♡

と、萌えていたら

え？あ…花椒…( ºωº Ξ ºωº )

確かにウチの麻婆は花椒効いているけど

アレは御主人様の好みでね…

私は自分で作った麻婆は2〜3口しか食べれないん(ノｗ`*)(笑)

激辛物は怖いもの見たさでひと口だけ貰って

画像の様な面白い顔になれるッ！！(๑•̀ㅂ•́)و✧

同じく絶叫マシンもそう！

怖いもの見たさで乗って激しく後悔_:(´ཀ`」 ∠):

学習能力まるで無しッ！！(笑)

やらずに後悔より、やってみて後悔派(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ

そんな私ですが明日は出勤です٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

暑さにも負けず張り切って行こうと思いますので

良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

こんにちは+.(o´∀`o).+

現在の体感気温…39℃！！

お風呂と洗面所の掃除を済ませて

ソファーで溶けるの図_(:3 」∠)_

同じくシアワセそうにベッドで口を開けて溶け寝ている御主人様…

気持ち良さそうやなぁ〜(´・∀・)

よしッ！

開けてる口にプリンを流し込んでやろうッ！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

それとも、爽やかにコーヒーゼリー？( • ̀ω•́ )✧

よおぉぉおし！やってやるぞーーッ！！