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かすみさん写メ日記 記事一覧
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こんばんは〜❤︎(｡☌︎ᴗ☌︎｡)
本日はお忙しい中お付き合いしてくださってありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
メッセージはチャットにて送らせてもらったので
良かったら読んでみてくださいね(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
今日は仲良しさんお2人にお誘い貰えてたのですが…
あまりにも楽し過ぎてもうお別れの時間…(´・∀・)
と、いつもは爽やか（なつもり）にお別れしてるのに
ちょっぴり寂しくなっちゃいました(ノｗ`*)
でもそれって、それだけ楽しくて良い時間を過ごせた証拠ですよね(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
ステキな時間を本当にありがとうございました(*´ω`*三*´ω`*)♡
また会える日を楽しみに待ってますね！！
忙しいだろうけど、栄養と睡眠はしっかり摂ること(｀•ω•′)✧︎約束よ！
それと…やっぱり加水分解始まってるならもうアレは寿命なんやね(・д・｀)新しいの見つけるわ！！
次の出勤は日曜日です(^^)♡
今日は暑かったけど日曜日は少しは和らいでると良いな！
皆さんからのお誘いをお待ちしていますね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡
おはようございます❤︎(｡☌︎ᴗ☌︎｡)
昨日は自分なりに目一杯行動していたので夜はぐっすり…したようなしてないような(´・∀・)?
変な夢をみて明け方に寝言が激しかったです(笑)
そんな寝起きでしたがお弁当を作っていたら違和感が…( • ̀ω•́ )
今日は上腕二頭筋が筋肉痛です(； ･`ω･´)(笑)
昨日は振袖肉をどうにかしたくて上腕三頭筋の筋トレを頑張ってたのになぁ(ノｗ`*)まだまだ下手☆
さて、レディースDAY休暇も終わり今日から出勤です╭︎( ･ㅂ･)و
次のレディースDAY休暇までの予定は出してあるので
良かったらチェックしてみてくださいね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡ちょいとイレギュラーな箇所あり
ではでは本日からまた仲良くしてくださいな〜ヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
今朝にヤル気満々な日記を書きましたが…
えぇ…ッ！！やってやりましたとも✨
・通常の洗濯
・マット類の洗濯
・カーテンの洗濯
・掃除機をかけて床の水拭き
・窓掃除
・洗面台＆お風呂掃除
・トイレの壁面まで掃除
・玄関掃除＆水拭き
・エアコンと空気清浄機のフィルター掃除
・トレッキングシューズを洗う
午前中にこれらを全てやって、午後は自分の掃除ーーッ！！٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
1週間振りのジムに行ってきました╭︎( ･ㅂ･)و今日は上半身！
からの帰りにスーパーで買い出し♪︎ヽ(*´∀︎`)ﾉ
ズボラな私ですが今日はあまりにも天気が良かったのでヤル気に満ち溢れてましたよ( *´艸｀)(笑)
スッキリしたのでシャワーを浴びて夜御飯の準備をしますε”ε”ε”(ﾉ* •ω• )ﾉうおぉぉお！
明日からまた出勤しますので良かったら仲良くしてくださいねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
早くから明日のご予約ありがとうございます(✿︎´ ꒳ ` )♡︎楽しみだなぁ！！
おはようございます❤︎(｡☌︎ᴗ☌︎｡)
風が笑える程強いけど、メッチャ良い天気ーーッ！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
なので、目覚めからすごーく気分が良いです✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡
山登りもレディースDAYもあったのでジムもお休みしてゆっくりしてたけど
レディースDAYも終わったし、今日はこんなに良い天気だし
お洗濯いっぱいして今日からジムも再開するぞーーッ！！(｀•ω•′)✧︎
と、朝からヤル気満々ッ！！٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
今日は最高気温が真夏日に迫る勢いなので
ちゃんと水分補給して暑さに負けないように気を付けましょうね( ^^)人(^^ )♪
はい！やっとの思いで山頂です✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡
見てよ、汗かき過ぎてボロッボロよ！(笑)
前半は清流の涼しさがあったけどすぐに薄手のパーカーはすぐに脱いでノースリーブ！前脚全開！
しばし休憩しながら持ってきた和菓子でほっこりな時間を(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
常に頭上でクマバチがホバリングして騒がしい(笑)だが可愛い！
からの下りだったわけですが…いや、正直ナメてたね…
下りはずっと木の根を跨ぎながらのなだらかな道ほぼ皆無の降段作業！！(； ･`ω･´)
あまりにもそんな状態が続くので友達も途中で飽きてました(笑)
慎重に進まないとすぐ横は崖！という道も多かったのでドキドキだったんだけどね！( ºωº Ξ ºωº )
因みに仲良しさんからプレゼントで戴いた膝サポーターを装着してたけど、無事両膝死亡☆
解散後、駅の階段すら降りるのに膝が痛くて変な人だったと思う( *´꒫`)(笑)
登山から下山まで休憩含めて4時間半〜5時間くらいかな？
沢登り、岩登りも出来る初心者向けの山らしいので
やはり私の体力が低いのかもしれない ガ―(´･ω･|||)―ン!!
でもとっても新緑を感じて気持ちの良い山登りでしたよ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°楽しかった！！
