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こんにちは〜(o^^o)♪
暑いのでキッチンで作業するのも汗がじんわり…。
そんな今日のお昼のメニューは
☆明太子パスタ
☆野菜たっぷりのミルクカレースープ
朝昼と炭水化物、牛乳をしっかり摂取したので
夜はヘルシーにしようかなと考え中です( • ̀ω•́ )✧
朝と昼で牛乳の500mmパックは使い切りました☆
明太子パスタを作る時いつもトッピングで迷うのですが
悩んだ挙げ句、いつも刻み海苔、ネギ、大葉全部載せです(ノw`*)(笑)
ミルクカレースープには
春キャベツ、パプリカ、新玉ねぎ、しめじ、ウインナー、ニンニク
ほんの少しの醤油を入れて味を締めます(๑•̀ㅂ•́)و✧
暑いしお昼は簡単にパパッとスピードメニューが楽ちん(*´∀`)♪
在宅勤務の日は朝昼とこんな感じの御飯を作ってますよ(* ॑꒳ ॑*)

おはようございます( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡
今日も朝からしっかり気温が上がってますね!
そんな今朝は2週間振りにフレンチトーストを焼いてみました(* ॑꒳ ॑*)♪
が、しかし!
ちょいと焦がしたみたいで色が…(´・∀・)(笑)
前はココナッツオイルで焼きましたが
今日は正統派のバターで❀.(*´▽`*)❀.
卵液にラムを入れたのでハチミツと合う(*´∀`)♪
キウイが上手く追熟出来てなかったので
甘い赤肉メロンに救われたなぁ(ノw`*)

こんばんは〜(*ノ´∀`*)ノ♡
今日は湿度も気温も高くて本当に夏みたいな日でしたね(°∀° )
そんな今夜のメニューは…
☆チキンカツ スイートチリソース入りコールスロー
☆完熟トマトと胡瓜の塩麹和え 大葉たっぷり
☆オクラのたっぷり白和え
昼間の日記に書いた通りメイク以外は全部冷製物(๑•̀ㅂ•́)و✧暑かったから!
スーパーに行ったら完熟トマトが売ってあったので
即座にカゴの中に入れ、シンプルに塩麹だけで和えました( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
シンプルなのに奥行きある味で美味しいのです☆
チキンカツは最近お客さんに鶏胸肉の下処理をアドバイスしたばかりだったので
ウチでもやっちゃいました٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
胸肉だけどフワフワでバッター液を使って衣付けしたので一口目ザクザク!
一見何か分からない白和えは
水切りした絹ごし豆腐に湯通ししたオクラを入れて混ぜてるので
ぬたッともったりなとろろみたいな感じになってます+.(o´∀`o).+
よぉし!!
しっかり食べたからウォーキングに行ってきますね(σ*´∀`*)σ

タワーファンとエアコンのお手入れと
お家の掃除とお風呂掃除まで一気に終わらせてきました(๑•̀ㅂ•́)و✧
汗だくになっちゃったのでついでにシャワーも浴びて
只今ひと休憩中です(o^^o)♡
今日はメイクしたくないなぁ…( *´꒫`)
と、思いつつも
買い物に出なければいけないので渋々メイクをするのです(´・∀・)
今夜は瑞々しいトマトが食べたい気分☆

約1ヶ月前の服装…
こんな羽織り物すらしていたのに今日の気温ときたら!
まったくもってけしからん!!(°∀° )
大物洗いとかにピッタリじゃないですか٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و♡
そりゃ張り切って大物洗いもしちゃいますよね( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
もうちょっとだけ湿度下がらないかなぁ〜☆
タワーファンとエアコンのお手入れもしちゃおうっとε”ε”ε”(ノ* •ω• )ノ
御主人様が暑がりなのでいきなりこんなに気温が上がるとちょいとキツイかな(´・∀・)?
今夜はメイン以外は冷製にしましょうかね(๑•̀ㅂ•́)و✧