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おはようございます❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)
昨日はちょっとだけ暑さが緩んで夕方くらいは風が気持ち良かったなぁ✨
なんて喜んでいたらまた数日間はガッツリ暑くなりそうですね(´・∀・)?
そんな今日は金曜日!今日一日頑張れば週末はお休み!
と、いう方はあと気持ち良いお休みのために今日一日張り切って頑張ってくださいね♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ
私も今日は元気に出勤です╭︎( ・ㅂ・)و
本日のご予約ありがとうございますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡
仲良しさんも初めましてさんもどうぞムニムニと仲良くしてくださいね(っ´ω`c)♡

こんばんは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)
8月もそろそろ終わりますが夏バテしてませんか?
私も御主人様も残念ながら暑いからといって食欲は低下しないので
そこそこいつも通りに食べてます(ノw`*)(笑)
・鶏胸肉のチリソース
・オクラとコーンのツナマヨサラダ
・冬瓜と厚切りベーコンの煮物 柚子胡椒風味
自分が美味しいと思える物を作ろうとしたら
脂質を控えるって凄く難しい…_:(´ཀ`」 ∠):
野菜はこれでもかってくらい食べるのがスキだし
鶏胸肉を使ったところで揚げ焼きにしちゃってる時点で厳しいッ!!。°(°`•ω•´ °)°。
ヘルシーそうな煮物にも厚切りベーコンとか…!!
うん…でも我ながら美味しく出来たので心は晴れやかよ(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*(笑)
☆かすみkitchen☆久しぶりだね(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
日記には載せてないけどちゃんと御飯作りしてますよ╭︎( ・ㅂ・)و✨

いつも出勤する日曜日の代わりに明日出勤するので
良かったらお付き合いくださいねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡
ちょっと怠くなりがちな木曜日!
今日も元気にお仕事頑張って٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و✨

今月は今のところ17日真鶴、20日に川奈にシュノーケリングに行けてウハウハなわけですが
シュノーケリングでどんな魚に出会えているのか
一部だけまとめてみたので載せちゃいますね٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و❤️
左上から時計回りにハリセンボン、ソラスズメダイ、チョウチョウウオ、ツノダシ
他には(多分)クロダイ、ボラ、カマス、イワシの小魚の大群、ウツボ、クサフグ、ハコフグ、カワハギの仲間…
ざっと思い出すとそんな感じですかね( *´艸`)❤️
川奈ではウミガメに会えるのでテンションがメッチャ上がります✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。
特に右上のソラスズメダイは何処の海に行ってもいっぱい会えるので
その色の鮮やかさと可愛さに癒されまくります✨
勿論魚達はメッチャ動きが速いので触れません(笑)
あ、そういえば!豪快に転んで出来たワンパクな膝の擦り傷はだいぶ治って…
只今かさぶた脱皮中です╭︎( ・ㅂ・)و深追い注意(笑)

こんばんは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)
本日はお忙しい中お付き合いしてくださってありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡
メッセージはチャットにて送らせてもらったので
良かったら読んでみてくださいね(*ノ´∀`*)ノ♡
今日は初めましてさんDAYということで…
コミュ弱の私からしたらもう家で準備を始める前からドキドキしていたのですが
お二人共とっても優しくて嬉しかったです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
まぁ、それでも少々緊張して空回ったのですが
日記や出勤のチェックをしてくださってたことを聞いて更に嬉しさが上回りました(o^^o)♪
たくさんウットリなことが出来て
今はちょいとヨロヨロしながら帰りの電車の中でニヤニヤしてます( *´艸`)♡
緊張するといつもより更に汗をかいてしまうのでビックリさせてごめんね(人>ω•*)?(笑)
またタイミングが合う時があれば是非お付き合いくださいな❀.(*´▽`*)❀.
次の出勤はこれまた珍しく金曜日です(^^)♡
月末でお忙しい方も多いでしょうが、ムラッとした方のお誘いをお待ちしていますね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡