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最近ストレッチ全然やれてなかったなぁなんて思って1時間くらいゆっくりまったりいろんな部位を伸ばしておりました。
俯瞰で見るとなんだか不思議な感じです。滑稽。
普段仕事と自宅の往復だとストレッチしなきゃとは頭で分かっていてもベッドにダイブしちゃうよね〜。私も頭ではわかっているけどなかなか毎日の日課にはできておらず...
なのでみなさまもたまにはゆっくり深呼吸して体に酸素を行き渡らせたり色んなところを伸ばしたりして自分の体を労わってあげてね〜( ・ᴗ・ )
そういえばチラ見えしてるけれどベッドのシーツをNクールにしたらやはり快適。
サラサラだし布なのにちゃんとひんやり感ある。
Nクールの中でもグレードが3段階あって、とりあえず1番お安いのを買ったのだけど次はもう少しいいの買ってみようかしら。
30度を超えるような日がチラチラしてきて早くもめげそうだけどもたまに自分にご褒美あげながら甘やかしながらなんとか生きてこうね〜
ではまた(•'-'•)
仲良しグループでランドに行ってきました???
大雨予報だったのに
私の晴れ女が発揮して
9時頃には雨がやみ
お昼にはちょっと日差しが強くなり
まさかのしっかり日焼けしちゃいました?☀️笑
今は唇が日焼けしたのか
ヒリヒリしていて
なんてこった/(^o^)\ぱんなこった\(^o^)/
今日はおうちのエアコンフィルターを掃除して
扇風機で涼んでましたが
お友達からお誘いがあったので
夜はご飯に行ってこようと思います? ࣪︎ ?◯? ⡱
今週はずっと暑いので
こまめに水分&塩分補給して
しっかり体休めつつ過ごしましょうね??️ ̖́-
それでは*˙︶˙*)ノ"
#私の好きな●●
いつも以上に下が濡れやすい気がします?
私、すごく濡れやすい体質で、Hなこと考えるだけで濡れちゃうんだけど、今日は特にかも…
そんな時に、いっぱい構ってくれるお兄さんはどこ?
ここ、待ってるね?︎
#出勤しました #胸
いつも以上に下が濡れやすい気がします?
私、すごく濡れやすい体質で、Hなこと考えるだけで濡れちゃうんだけど、今日は特にかも…
そんな時に、いっぱい構ってくれるお兄さんはどこ?
ここ、待ってるね?︎
#出勤しました #胸