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お気に入りのヨーグルト?をストックしです
明日、新年会からの出勤です
ご予約ありがとうございます♪
明日に備えて
今日は早めに就寝します
#明日出勤です #今週の出勤予定 #次回の出勤予定 #本日お休みです
退勤しました?♀️
本日お会いしてくださった紳士様
ありがとうございました??
今年初めての逢瀬でしたが
変わらず元気そうで何よりです??
ケーキが可愛すぎて
食べるのが勿体なかったです???
スイーツブッフェ状態でしたね??
学問の神様の件、知らなかったので
とてもありがたいです??✍?
足の怪我でご心配おかけしてしまい
申し訳なかったです(´；ω；｀)
湿布と塗り薬でだいぶ痛みが引いてきました?
3時間も貴重なお時間
ありがとうございました??
今年も一年何卒
よろしくお願いいたします?♥
紳士様から教えてもらって知ったのですが
本日は大寒で1年で最も寒い日みたいですね❄
朝は3月、4月並の暖かさで
北海道では前日よりも24℃も
高かったみたいですΣ( ˙꒳˙ )
今日は病院2箇所はしご?→まつエク?→出勤の
中々ハードスケジュールでしたが
ずっと行きたかったランチのお店も行けて
充実した一日でした?
食いしん坊すぎてGoogleMAPのお気に入りに
行きたいお店登録しすぎてて
胃袋がついていけてないです?
和洋中なんでも大好きなので
グルメな紳士様、
オススメのお店ありましたら
ぜひ教えてください????✨
一週間のはじまりお疲れ様でした?
おやすみなさいませ???
?Kaede?
ありがとうございました(* .ˬ.)
今日は色々ありましたが
楽しいお時間を過ごすことができました☺️
次回は
22日18時から出勤致しますので
ご予約・お問い合わせして頂けると
嬉しいです??
それではまた??~♡
? あかり ?
今日お逢いして下さった紳士様ありがとうございました❣️
いつも会話が長くなっちゃうから時間配分難しいのよ?
毎回私の話をたくさん聞いてくれてありがとね?
さてこれからハムスターのお家をお掃除しましょう?
最近太りすぎたハムスターにオヤツを与えるの控えめにしてたら体重元に戻りましたよ。
自分には甘く他人(ハムスター)には厳しくですね??
明日も出勤します?
#出勤しました #お礼日記
やりたくないコトってありますよね?
これを遂行する為に必要なのは
《セルフ・コントロール能力》だそう☝️
実は誰でもこの能力を一気に強化できる魔法のような秘薬があります✨
知りたいですね??
砂糖などの甘いものを食べる?
これもアリです?
秘薬とは、、、
《素早い動きをする動物の映像や動画をしばらく眺めてみる》
具体的には
チーター、ピューマ、ウマなどの動画を見る‼️
です?
プライミング効果とは
〘文字や映像を見ることによって自身の行動に影響を及ぼすこと〙なのです?
全力で走っている動物を見れば、私たちの身体も同じように活性化して、身体も軽く感じて行動しやすくなるというわけです‼️✨
これは、是非試したいですね?
では?今週も頑張りましょう?
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