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かのんです٩( 'ω' )و
こんにちは♪
5月がスタートしましたね?
皆さんはゴールデンウィークどこへ行く予定ですか❓
カノンはお仕事組です?
大型連休が終わったら電車見に行こうかな〜？?
鉄道が大好きなので大人なのにプラレールとか集めてます??
最近京急ミュージアムと言う所で【京浜急行2100形 青】を購入しました?
（普段なかなか乗れないレアな青?です）
出窓に飾ってあるんですけどすごく可愛いです♡
プラレールちゃん達は山に登る時も持っていって山頂で景色と一緒に撮る【プラ撮り】なんかもしてます?❣️
❤️最後まで読んでくださってありがとうございます❤️
#雑記 #明日出勤です
昨夜、御主人様とのウォーキングの合間にジムに寄って
マシンで軽く筋トレしてきたのですが…
シーテッド・レッグプレス120kgが出来るようになりました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
今まで105kgだったんだけど、まだまだイケそうだったから上げてみたら案外スルリと✨
今度45°レッグプレスもそれくらいでチャレンジしてみようっと(๑•̀ㅂ•́)و✧
怪我しない程度にちょっとずつ気を付けてやりますね(^^)♪
ムキムキになりたいわけじゃないけど足腰の筋力は大事ッ！！( • ̀ω•́ )
男性は足腰の筋力付けて血流良くすると…
アレが元気になるので年齢でそっちを気にしてる方は
騙されたと思ってスクワットなどで鍛えてみてくださいな( *´艸｀)❤️
ゆあです?
4月もたくさんの方々にお会いできて
嬉しかったです〜?
選んでくれてありがとうございます?
5月も無理せずに出勤しようと思うので、
よかったらお誘いお待ちしております?
癒された！楽しかった！
と仰っていただけるようにがんばります?❤️?
今月は体調を崩さないをモットーにしたいです。
毎月体調崩してるのでね…
そして明日からのお休みははっちゃけすぎず
たくさん遊んで来ようと思います◎
先月長期間旅行したから近場で
ゆったりまったり旅行みたいなことしたいなぁ。
宿取れますように…！
さて、今日も12時から出勤してます?
ご予約してくださった方、ありがとうございます??
のちほどお会いできるのを楽しみにしてます?
まだご案内枠ありますので、
お時間合う方はぜひ〜！
ゆあ?
連休は如何お過ごしですか？
私は趣味に没頭してておやすみ頂いてます
来月に大型フェスがあり今とてもやる気に満ち溢れています
先月は殆どおやすみしてすみませんでした
おやすみ癖が抜けません
次回は4.7.8日あたり出勤しております
時間があったらお出かけしたいところも沢山あるんだけど
時間が足らないな
時間の使い方考えねくては
リクエストあれば5日少し出られるかもしれません
ユメオト、DMお待ちしてます
また、新しいお写真も載せたいと思ってます
#本日お休みです #胸
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