こんにちは?*。


昨日からお勉強会で大阪にφ(．．)
前回の宿泊研修で仲良くなった方や
お馴染みの各県の仲間と会えて
充実した時間を過ごしてきました❣️
今は帰りの新幹線です?✨


昨日のお勉強会で言っていたのですが
脳は70～80%は水分で出来てるため
1、2%でも水分が不足し始めると
記憶力、集中力などのパフォーマンスが
下がるんですって?！！！
コーヒーやお茶ではなく水を摂取する事が
大切だと言っていました?
なのでお仕事やお勉強の際は
こまめに水を飲んでみて下さい?


写真はりくろーおじさんのチーズケーキ♥️
定期的に勉強会で大阪行くのに
いつも帰る時間的に買えなくて??
やっと今回買うことが出来ました＼(^o^)／
一度食べてみたかったの?✨


お兄様は遠出した時にお土産とか
ついつい沢山買っちゃう派？
あげる分しか買わない派？
ひなは、あげたい人+自分が食べたいのを
買ってたら沢山になってます?笑
大阪は最近行くこと多いから控えめ?笑


気圧の変化で頭が痛くなってきたので
新横浜まで寝たいと思います?
チャットのお返事は落ち着いたら
返していきますので、、、
しばらくお待ちください???


はやく女の子週間終えて
お兄様方に会いたいなぁ、、、?


ひな?

#本日お休みです