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こんばんは♡
カノンです(=´∀｀)人(´∀｀=)


今日のカノン的面白ニュースは
《サウナ》について♨️✨


最近《ととのう》って言葉
すっかり定着しましたよね?


サウナの正しい入り方を
知ってる方って案外少ないみたいなんです。。。


実はサウナって①サウナ → ②水風呂 → ③外気浴
をワンセットにして3回くらい繰り返すのが理想なんですって?


サウナでしっかり汗をかいて
水風呂でキュッと毛穴を引き締める。


そして外で深呼吸しながら休むと
脳内がシャキーン?
ってなるあの快感。


まるで体の奥から
生まれ変わったみたいになるんですよ♥️


でもね、、、
カノンが妄想するサウナはちょっと違ってて?


暗めのサウナ室で隣に殿方が座ってて
じんわり汗をかきながら
ふと触れちゃった腕が熱くてドキドキ?


「汗かいてるね」なんて囁かれたら
もうサウナの熱よりもカラダが熱くなっちゃうんです。


そして水風呂に一緒に入ったら
冷たいはずなのに
カラダの中は逆に火照りっぱなし♡


外気浴のベンチに並んで座った時
背中や太ももが触れあったら
もう《ととのう》どころじゃなく
《乱れちゃう》かも?


サウナは健康にも美容にも良いけど
カノン的には殿方と一緒に入って
エチエチ妄想を楽しむのが一番の
《整い方》だったりして?


皆さんもサウナ
正しい入り方で《ととのう》のはもちろん
カノンと一緒に《乱れととのい》
してみませんか？?


♡最後まで覗いて下さってありがとうございます♡


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