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おはようございます♡
カノンです(*´ω`*)


殿方様ぐっすり眠れましたか？


カノンは目覚ましが鳴るより前に目が覚めちゃって
なんだか得した気分の朝でした♪


実は今朝の朝ごはんは《卵かけご飯?》
シンプルだけど元気が出る定番メニューなんです♥️


卵って完全栄養食って呼ばれるくらい優秀で
タンパク質もビタミンもたっぷり入ってるんですよ〜✨


しかも黄身の色が濃い＝栄養満点って思われがちなんですけど
実は鶏さんのご飯の種類で色が変わるだけで
栄養価はほぼ同じなんだとか。。。


って、、、
カノンは知った瞬間《黄身の色で選んでたっ‼︎》
ってちょっと恥ずかしくなっちゃいました?笑


そんなわけで朝からしっかり食べて
エネルギーチャージ完了?


皆さまは朝ごはん、、、
ちゃんと食べましたか？


パン派？ごはん派？
それともコーヒーだけで済ませちゃう派かなぁ☕


実は朝食を食べる人の方が午前中の集中力が高い
って研究もあるらしいので
もし時間があったらぜひ何かつまんでから
お出かけしてくださいね?


そして今日は台風の影響で大雨予報☔
出勤やお出かけ予定の殿方様は足元にお気をつけください。


ヒールで水たまりに突撃してズルッと滑った
カノンのようにならないように?
（過去に本当にやらかしました?笑）


朝からびしょ濡れで《まるでプールから上がった直後みたいだね》
なんて言われた時は、、、
さすがに恥ずかしかったなぁ?笑


そんなちょっぴりハプニングもありつつ
今日も元気いっぱいで過ごせますように♡



♡殿方様にとって素敵な一日になりますように♡


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