??


おはようございます♡
カノンですヾ(◍’౪`◍)ﾉﾞ


今日10月9日は《お散歩の日》
なんですって?‍♀️?


語呂合わせで10（と）9（く）＝とく
と読むことから、、、
《歩くと得する》＝お散歩の日になったそうです♪


でも実はお散歩ってただの
リフレッシュだけじゃなくて
脳科学的にもスゴい効果があるんです?


歩くことでセロトニンという
幸せホルモンが分泌されて
ストレスを和らげたり
集中力を高めてくれたりするんですって???


朝のちょっとした15分のお散歩でも
その日一日のやる気が全然変わるんですよ〜✨


カノンは昔、、、
好奇心のかたまりで、、、
どこまで歩けるかチャレンジ?
をしたことがあって。


なんと仙台駅から
松島まで歩いちゃいました?（約25km！笑）


途中でハッピーターンを食べたり
海風に吹かれながら《人間の足ってすごいなぁ》
なんて哲学っぽいことを考えてた記憶があります?


もし横浜でチャレンジするなら
みなとみらいから鎌倉まで行けるかな？
とか想像しちゃいました⛩️


きっと途中でカフェを見つけて
誘惑に負けちゃう気しかしません☕️?


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実はね、、、
こないだ夜なかなか眠れなくて
ちょっとだけ風に当たろうって
夜のお散歩に出たんです?


静かな街を歩きながら、、、
こんな時間に歩くのも悪くないなぁ
なんて思っていたら、、、


気づいたらスマホのライトを
つけっぱなしのまま歩いてて?


遠くから見たら《自分がライトアップされてる》
みたいになってたんです?笑


すれ違う人はいなかったのですが
恥ずかしかったです???


夜風の気持ちよさと、、、
小さな笑いが眠れない夜の
おまじないになった気がします♡


トンチンカンなお散歩も
刺激的なスパイスだなぁって思った
カノンでした??


♡今日も素敵な一日になりますように♡


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