長い夏休みだった、、、(〃ω〃)

ワクチンもやっと打て、、

とりあえず３１日、1ヶ月半ぶりに出勤します。

ご検討よろしくお願いします(^^)

箱根のとろろごはん美味しかった♡

普段はわりと血圧は通常なのですが、

先月頭痛外来の血圧計で何となく測ってみたら、

なんと！！

下が110の上が125。

下がかなり高すぎてそして上と下の値が近い！看護師のママ友に急いでラインしたら、

「下と上の値が近いと倒れるよ！」と、、

ビビりまくって色々調べたら、

下が高くなる原因は、タバコ、食事、過度の飲酒。と書いてあり、。

タバコ吸わないし食事も油物や味濃い物そこまでとらない、、、

過度の飲酒か、、、、、。えー、、マジか！！ついに、日頃の酒が友達な私の飲酒習慣が身体に害を及ぼしてきたの？？

と思い、酒量を（自分なりに）減らしてみたり、血圧サポートのサプリメント飲んだり野菜中心にしたりとやってみて、1か月間何となく健康になったつもりで

先日またも頭痛外来で再び測ったら、なんと120の130！

あれ、前回よりやばくない？

なんでいきなりー、、涙）と思い、

禁酒とか言われるのが嫌であまり見せたくなかったけど、、、

先生に血圧表を見せてみたら、、

「イミグラン飲んだ？」と。。。

（頭痛薬のこと）

飲んできましたー、と言ったら、

「血圧上がる副作用あるからそれだね、薬の種類変えとくねー」

と、。え？？そうなのかな、本当に？？と思いながらも安心して帰宅。

確かに前回も、頭痛の時に行って測ったから、薬飲んだ後だ！と思い返し、、、

そして今日。

実家に行った時に血圧計があったので測ってみたら！！

通常に戻っていたーーー！(^^)はぁ。一安心。

まさか薬の副作用で、しかも頭痛薬くらいであんなに一気に血圧が上がるなんて、、、

わざわざ写メ日記に載せるほどでもないけれど、、、

本当に怖い、お薬の話でした。。。

明日朝１０時半からの一枠空いてますー♪

みなみ

上着が被った笑

とても紳士なお客様。

たまたま近所で購入した、

春アウター,散歩用に買ったのですが

意外と使えて、

店でもワンピースと合わせるように笑

リーズナブルで着やすいですよねって！笑

そんな日。

チャーシュー燻製と、低温調理をトッピングしてるとこ多いですよね。

最近見つけたところも、そう。

いや、このスープ見て。

めっちゃまろやか美味しいー！

明日は元気に出勤しますーーー♪

感想文、またもや書いてくださった方々ありがとうございます。

みなみ