どんなに大変でも心が折れない人?
たまにいらっしゃいますよね☺️

そういった方は、他の方と何が違うのか☝️

これは幼少期に親や養育者にしっかり甘えることができたかどうかがポイントになるそう?
【愛着形成】というらしいです。

愛着形成がしっかりできている人は精神的に強靭であり、人生の困難やストレスに直面してもへこたれず、たくましく生きていくことができます。

しかしほとんどの人が、そうではないそう?

だからこそ、自己肯定感と他者信頼感はあるものの、強いストレスや逆境に出合うと簡単に潰れてしまうとのこと?

たいていの人が、『早く自立する』ことを求められ、自分に厳しく頼ることができないそう。

自立とは､､､？

「依存先を増やすこと」だそう。
誰にも頼らないことではないそうです?

【上手に人に助けてもらう能力＝ヘルプシーキング能力】が重要だそうです☺️

例えば、車いすで生活をしている人は、多くの人や物に助けてもらう必要がありますね。頼る先が特定の人に集中するのは避けるべきですが、多くの人に少しずつ上手に依存して、自分なりの生活をしている姿は、自立していると言っていいかと思いますね☺️

それと同じことだそう☝️

自分自身をいたわり、他人に優しくできるなら、自分にも同じように可愛がりましょう☺️

ではまた?