体幹鍛えるバランスボール、

フロントランジ、
バックランジ、
ジャンピングランジ、

その他サーキットトレーニング、


ヒップレイズで67キロあげてきた！


素敵なお尻を造る！頑張る！







やっと感覚取り戻してこれて嬉しい！


今日出勤です。明日の夜はも出勤だったかな？
宜しくお願いします。