ランジして

ヒップスラスト頑張ってきたぜい٩( ᐛ )و

今日はこの後10キロプラスされた


最後はナロープッシュアップと腹筋でした。





トレーナーにいつか100キロあげようねって微笑まれた
普通に嫌です(｀・ω・´)


夏は後少し

昨日すごく綺麗な身体を見て私も頑張る！
美しい体になるっ