犬とランチしてきたよ

生のスピルリナのスムージーとサラダをいただいてきました







じつは

生野菜が大の苦手でいま克服中であります


夕方ボディーパンプとズンバ受けてきます



女の子の日なのと、歯科治療中なので

次回は 9.10日 辺りに行けたらと思ってます

シャワー浴びてジム行ってきます