おはよ

今日は朝からパワーヨガで太陽礼拝してきたよ

なかなか上達しません







家に帰ったら犬のダウンドックをよく観察しておきます

今日から数日お休みして
10月2.3.4日くらい出勤予定です

その後7.8.9.10.12日は合宿と所用でお休みです