おやすみなのでお買い物してご飯きました





普段あまりお肉食べないので嬉しい

最近トレーニングやレッスンしてて筋肉痛になります
筋肉痛の緩和について詳しい人居たら色々教えてください


来週は旅行なので楽しみいっぱい