昨日帰宅してプロージョンのアダプター変えてて負傷した

ザックリ(´；ω；`)







痛くなると困るので朝の自由が丘が取りやめに…

夜町田だけになりました



次回出勤が

年内は残り31日だけになりました

31日早めのお時間だけ空いてます
宜しくお願いします

今日は美味しいの食べに行ってきたよ

楽しかった







まだ筋肉痛で体痛いので明日はヨガお休みかなぁ

emmiありがとう


次回 31日と1月2日のスケジュールだしました

時間短いですが宜しくお願いします


おやすみなさい

渋谷駅が嵐ジャックされてました


駅前のハチ公は紅白歌合戦バージョンにおめかししてたよ

もうすぐ紅白かぁー 毎年楽しみにみてます







出勤のお知らせです


28.29.30日全日ご予約いっぱい なので

急遽本日出勤しますが 今日は優先予約のみなので

年内31日を出勤追加します


こんな日来る人いるのか不安だけど
空いてるよって人居ましたら宜しくお願いします


今年もあと少しですが宜しくお願いします

買っちゃいました

スイーツ氷
すっごく美味しいの！

今日はいきなりの出勤でしたが
ありがとうございました






次回は28日 16:30から90分だけ空いてます


おやすみなさい

今朝もZUMBAにボディパンプ頑張ってきたよ

ZUMBA楽しいね《ファイヤー》みたいな曲みんなを斬りつける振りでテンション上がります

しかも今日ボディーパンプの重り増やしてみた 瀕死･:*+.\(( °ω° ))/.:+


昨日のピラティスの筋肉痛にプラスされて今日はピッキピキ ひゃお！

次回は28.29日でトレーニング予定
29日は自由が丘に町田まで遠征します







年内出勤少ないですが 宜しくお願いします

明日は誕生パーティーです

これからシャワー浴びて出掛けてきます