素敵なのいっぱいありがとう

嬉しいです


おやすみなさい

最近お気に入りアーモンドミルクとウォールナッツミルク





今日はパーソナルでヒップスラストとスクワットしてきたよ


キャンセル待ち出たので、これからボクサで絞ってきます

今日はパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング結構きついので体力あれば

夕方からパワーヨガかボクササイズ行ってきます








お尻がなかなか素敵になってきたよ！

夏が楽しみ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

薬膳フレンチ講座の食材 と、

ミステリーローズ






朝どれのハーブとトマトをいただきました
興味深くて楽しいです

今日は朝からヨガして

これから薬膳フレンチ講座です










お友達と

夏の料理についてお勉強してきます。