午前中のワークアウト終わりました。





メニューはバーベルつかってスクワット、ランジ、バランスボール使ったコアトレ頑張ったよー。


オレンジジュース美味しい！

クエン酸取って午後から出勤です。

おはようございます。

今朝は豚しゃぶとクレソンのサラダ。

クレソンは久しぶり٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

松の実プラスすれば良かったなぁ。






昨日難しいヨガのクラスを行ってきてあちこちが痛い…。

お風呂入って今日も1日頑張ってこうー(*´◒`*)

ブランチは、無花果とケールサラダ。

豚しゃぶも足して美味しかった♡






今日はおやすみになりました。

ご予約頂いてたお客様ごめんなさい。

今日は友達と和食を食べに行ってきたよ。

欲しかった物も買えたし、楽しい1日でした。

来年までの目標も決めたし、また明日から頑張ります。








おやすみなさい(*´◒`*)

すごく美味しかった♡幸せ