今日は、ワークアウトしてきたよ。

下半身と胸回りを重点的に頑張ってきました。





最近お尻がプリっとしてきたよ(o^^o)

今日は卒業したお友達とヨガに行ってきました。

もう会えなくなってしまうかなーって思ってから嬉しかった。

大切なかわいこちゃんです。




フローティングヨガとリラックスヨガの後に食べた甘いやつ（＾Ｏ＾）これは太るね


すごく楽しかった一日でおやすみなさい。

明日はご予約いっぱいです。ありがとうございます。

お昼はアボカドサンドとスピナッチパイン。



今朝のパーソナルは
自重トレーニングとストレッチでした。


今夜は陰ヨガ、明日はフライング行ってきます。

今日お休みいただきました。

次回は2.3日予定です。今日中にアップします。




これからパーソナル行ってきます。

久しぶりに会えて嬉しかったです。

チョコレート美味しかった！
気に入ってしまっので自分でも買ってみよっと。