こんばんは〜❤︎(｡☌︎ᴗ☌︎｡)

8月もそろそろ終わりますが夏バテしてませんか？

私も御主人様も残念ながら暑いからといって食欲は低下しないので

そこそこいつも通りに食べてます(ノｗ`*)(笑)

・鶏胸肉のチリソース
・オクラとコーンのツナマヨサラダ
・冬瓜と厚切りベーコンの煮物　柚子胡椒風味

自分が美味しいと思える物を作ろうとしたら

脂質を控えるって凄く難しい…_:(´ཀ`」 ∠):

野菜はこれでもかってくらい食べるのがスキだし

鶏胸肉を使ったところで揚げ焼きにしちゃってる時点で厳しいッ！！｡°(°`•ω•´ °)°｡

ヘルシーそうな煮物にも厚切りベーコンとか…！！

うん…でも我ながら美味しく出来たので心は晴れやかよ(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*(笑)


☆かすみkitchen☆久しぶりだね(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

日記には載せてないけどちゃんと御飯作りしてますよ╭︎( ･ㅂ･)و✨