おはようございます❤︎(｡☌︎ᴗ☌︎｡)

梅雨明けしてから…ずっとカンカン照りな日が続きますねヽ(*´□︎`*)ﾉ?

大丈夫？夏バテしてない？
水分、栄養、睡眠はしっかり摂るように心がけてくださいね٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و✨

私は今年の夏は「深部体温を下げる」というのを毎日心がけています(｀•ω•′)✧︎

汗かきなくせに熱が体内に篭りやすいので、冷たい物も飲んで下げるしかないなって…(´・∀・)

気が付けばもう7月も終わりますね！

まだまだあっつい時期は続きますが、自分の体調と向き合いながら楽しく前向きに夏を過ごそうね♪︎ヽ(*´∀︎`)ﾉ

8月はシュノーケリングの予定や地元の友達がこっちに来たりするので

出勤の曜日が結構イレギュラーで、先までの予定が出るのが遅くなりがちになるかも？

ちょいとこまめにチェックしてもらえると嬉しいです(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡

長くなりましたが本日からまた元気に出勤します(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

仲良しさん♡ご予約ありがとう！！

会えるのを楽しみにしながら準備して向かいますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡