退勤後ジムに寄って今日は下半身のトレーニング٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و✨ 全部終わって後はもう帰るだけ!のプロテイン中です。 プロテインの差し入れありがとう(人>ω•*)❤️ あ、チャレンジしてみたら45°レッグプレス135kg出来たよ(っ´ω`c)♡ わぁ❀.(*´▽`*)❀.(笑)