昨日、ジムに行ってマシンでトレーニングしてたんですけど…

なんかいつもよりキツい(； ･`ω･´)

え？何で？疲れてるのかな？体調微妙？って思ってたら

いつもやってる負荷より重かったことが判明しました(笑)

ラットプルダウン31kg→35kg
アブドミナルクランチ42.5kg→50kg

うん、こんだけ間違えてたらキツいわ(ノｗ`*)

1年前に会ったことがあるお客さんとの会話内容は覚えてたりするのに

先週やったマシンの負荷は忘れてる（勘違いしてる）って…私の記憶力どんだけなん⁈(´・∀・)

いやぁ…レディースDAYがあったから身体弱体化したのかと思ったわ(*˙꒳˙*)

最近、wattsでトレーニング用のフィンガーレスグローブを見つけたから試しに買ってみた✨

¥500くらいなのに良い仕事しやがります( *´艸｀)

最近の¥100ショップは凄いなぁ(°∀° )！！