御主人様が来月健康診断なので

今夜から3週間くらいちょいとカロリー制限をした夜御飯に変わります╭︎( ･ㅂ･)و

先週の☆かすみkitchen☆は最後のガツンと系御飯でした(｀•ω•′)✧︎

朝、昼は食べ過ぎない程度に今までと同じ食事にして

夜だけちょっと節制しようねという感じ(∩´∀`∩)

今までの健康診断前の節制と違って今回はとってもシンプルな食事内容になるので

作り手の私からしてもちょっと気が楽です(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

便乗して私も少しヘルシーを心がけたいと思います٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و