当サイトは18歳未満または高校生のご利用をお断りします。

只今の在籍456人
キャスト検索
| キャスト名 |
|---|

こんばんは〜♪( ´▽`)
☆かすみkitchen☆も久しぶりですね❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)
茹だるような暑さは終わりましたが
まだ長袖で外に出るのは微妙な気温な気がします…
皆さんはどうされてますか(´・∀・)?
そんな気温の今夜のメニューは…
☆モモ肉のローストポーク
☆鯖のリエット 全粒粉パン添え
☆蓮根と豆苗の塩きんぴら
久しぶりのローストポークはモモ肉で(*´∀︎`)人(´∀︎`*)♪
簡易的なソースと粒マスタードとホースラディッシュを添えて☆
いつもは肩ロース肉を使うのですが、モモ肉でも充分ジューシーでしたよ(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
鯖のリエットは新玉ねぎとレモン汁、クリームチーズを入れて
マッタリだけど爽やかに(°∀° )
ペペロンソテーにしがちな蓮根を今回は塩きんぴらにしてみました★
きんぴらと付きますが、案外洋風な味付けなので
こういう洋食メニューにもしっくりくるのです(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日は野菜よりタンパク質多めのメニューになりましたが
これはこれでアリ!!(美味しければ良いのだ!!)
さぁて、今夜はちょいと休憩したらウォーキングに行ってきますε”ε”ε”(ノ* •ω• )ノ
最近やや身体鈍り気味(*´・д・)(・д・`*)