こんにちは〜(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

今日から梅雨明け！

燦々とした陽射しに本格的な夏を感じますね(｀•ω•′)✧︎

梅雨明け10日は1回目の暑さのピークらしいので

梅雨時期の陽射しは無いけど蒸し暑いから

陽射しもしっかりある暑さに変わるので

ガッツリ暑さ対策をしなければです(๑•̀ㅂ•́)و✧

とはいえ、内臓を冷やすと夏バテや疲れやすくなるから

冷たい物のガブ飲みや冷たい食べ物ばかりにならないように気を付けましょうね(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡