昨日もそうだったけど…

山登りでのふくらはぎの張りが…って

日記を書いていたら緊急地震速報が！！

ダメだ…心臓に悪い…_:(´ཀ`」 ∠):一瞬ガタッてなった。。

膝や股関節は全然何ともなかったのですが

ふくらはぎだけが歩いたり触ったりするとイタタタタってなっちゃいます(ノｗ`*)

ふうぅぅう…地震も津波の心配もなかったみたいなので

そろそろ夜御飯の準備始めようかな(｀•ω•′)✧︎

昨日も一瞬強い揺れがあったし怖いですね( ºωº Ξ ºωº )