こんばんは〜( ´ ▽ ` )♪

最近はガッツリ洋食夜御飯にしたりガッツリ系のお鍋にしていたので

今夜は粗食な感じにしてみました٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

今夜のメニューは…

☆鰤のみぞれ煮

☆豆腐、しめじ、オクラ、三つ葉のかき玉汁

☆鶏五目御飯

う〜ん…和食があまり上手くないので彩りに欠けますね( *´꒫`)

でも、鰤はふっくら仕上がったし

久しぶりの鶏五目御飯は生姜がしっかり効いて美味しく出来たし

これだけでもちゃんと満たされました(*´∀︎`)人(´∀︎`*)

やはり炭水化物の満たされ度は高いですね(｀•ω•′)✧︎

残った鶏五目御飯はおにぎりにして冷凍！！

海苔を巻いても合いそうだなぁ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡