こんばんは〜٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

前からちょいちょい仲良しさん達から聞かれていた

御主人様の健康診断…突然日取りが決まったみたいです( • ̀ω•́ )✧

丁度1ヶ月後！！

偶然にも先週末から御主人様はボジョレーヌーボー解禁日まで禁酒をすると

謎の決意をしていたみたいなので都合が良い(笑)

そんな今夜のメニューは…

☆秋鮭と野菜のトマト煮込み　とろけるチーズ乗せ

☆ワカモレとライ麦パン

最近、少し量も多くなっていたので量と品数を調整しましょうと決まりました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

私も楽になるし、ちゃんと腹八分目に出来そうな予感(ㅅ˙ ˘ ˙ )