おぉぉお…(； ･`ω･´)突然の地震にビックリ

梅雨は明けたけど、7月の日照時間が壊滅的だったので

お野菜の値段が高騰しちゃってますね( *´꒫`)驚きの価格…

そんな今夜のメニューは…

☆牛肉と色々野菜の白滝チャプチェ

☆トマトと新玉ねぎのサラダ　新玉ねぎドレッシング

☆ナスとキムチのチーズ焼き

次の日が休みの時は香りが強い物をついつい食べたくなっちゃうので

この様なラインナップになりました(*´∀︎`)人(´∀︎`*)♡

暑い日はちょっと辛い物や、みずみずしいトマトを食べたくなってしまう( *´艸｀)

皆さんもちゃんと御飯食べてますか(´・∀・)?

冷たい物ばかりじゃなくて身体を温める食材や料理を食べて

内臓の機能を弱らせない様に気を付けましょうね٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و♡