こんばんは〜( ^^)人(^^ )♪

今日は暑さでバテそうにもなりましたが

洗濯物がしっかり乾いてくれたので御機嫌でした(๑•̀ㅂ•́)و✧

かぶれてしまった箇所も少しずつ治ってきたし、週末の出勤は大丈夫そう！！

そんな今夜のメニューは…

☆青椒肉絲風チキン

☆新玉ねぎとカイワレのコンソメマヨサラダ

☆トマトとアボカドの山葵ドレッシング和え

青椒肉絲風チキンは豚肉の代わりに鶏モモ肉、筍の代わりに舞茸で応用╭︎( ･ㅂ･)و

もはや味付けしか青椒肉絲の要素がない一品です(笑)

新玉ねぎのサラダはこのシーズンに何回も作るので

ここに出てくる頻度も高いですね(σ*´∀`*)σ

フレッシュなトマトが食べたい願望はシンプルにアボカドと山葵ドレッシングで和えました。

仕上げにブラックペッパーを振ってるので色んな風味が楽しめます(^^)

暑い日はどうしても冷製ものが増えてしまうので

内臓を冷やさないように気を付けなければ(； ･`ω･´)