こんばんは〜( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )☆

夕方くらいに入ってくる涼しい風が心地良くて

ついウトウトしちゃいそうになってしまったので

眠気防止の為に今夜は早めの夜御飯でした(^^)

朝昼と炭水化物とカロリーがしっかりだったので夜のメニューは…

☆漬けマグロのサラダ仕立て

☆親子丼風和風スープ

☆えのき、ワカメ、人参の中華風マヨ和え

す、少しだけヘルシーかな(´・∀・)?(笑)

ブツ切りマグロを山葵と生姜たっぷりの漬けにして

レタス、新玉ねぎ、大葉でサラダ仕立てにしました。

親子丼風和風スープは、昨日余った鶏胸肉を蒸してから裂き

新玉ねぎ、三つ葉を入れかき玉にしたので親子丼風(っ´ω`c)♡七味をちゃっかりトッピング

中華風マヨ和えは食物繊維とミネラルを補給する為に作りました(๑•̀ㅂ•́)و✧

この2日間で大葉を盛り沢山使ったなぁ！！(°∀° )

今日の日記は丸一日全部手料理でしたね( ˆωˆ )

もはや何の媒体の投稿なのか謎でした(笑)

もしかしたらこのパターンは初めてかも？

今日だけの余興という事で許してやって下さい(人>ω•*)