こんばんは〜(* ॑꒳ ॑*)♪

皆さん、ちゃんと御飯食べてますか(´・∀・)?

我が家も出張が無くなったのでここ数週間は毎日お家御飯です٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)وメニュー迷うね！

今夜のメニューは…

☆豆腐入りチキンナゲット

☆ミニトマトとアスパラのバジル＆ニンニクオイルマリネ

☆白菜と彩り野菜のクタクタバター醤油蒸し煮

はあぁぁぁあ…( ；´Д｀)

ヘルシーにしようとしたのにオイルやバター使ったら意味ない…ガ―(´･ω･|||)―ン!!

野菜をふんだんに摂ろうが、お肉を減らして豆腐を入れようが

これじゃダメだ…( *´꒫`)工夫せねばッ！！

と、いう事で今からウォーキングに行ってきますε”ε”ε”(ﾉ* •ω• )ﾉ

美味しく出来たので取り敢えずは満足してます(ノｗ`*)(笑)