こんにちは〜(っ´ω`c)♡

昨日は金時山に登ってきましたよ٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

岩場も多くて大変でしたが山頂からの富士山がとってもキレイで

登り切った時の達成感が凄い( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡

友達から距離は短いけどちょっと険しいよとは聞いていたので

仲良しさんから登る時の身体の使い方をしっかり教えてもらい

それを実践したので股関節と膝は今回痛めていません(๑•̀ㅂ•́)و✧アドバイスありがとう！！

友達はもう慣れているのでひょいひょい登りますが

私はまだまだ心肺機能が低いみたいで（肺呼吸歴が短いせいか…(´・∀・)）

登りはやっぱりゼーハーなってしまい休憩を何回かお願いしちゃう(ノｗ`*)

下りの乙女峠という所がまた岩だらけ( • ̀ω•́ )✧

乙女の道は険しいんだなとしみじみ思いながら楽しんで下山しました☆

下りの方がピョンピョンしているせいか集中し過ぎて口数減る(σ*´∀`*)σピョンピョンが面白くって(笑)

ふふぅ( *´艸｀)
今回は筋肉痛が無いんだぁ〜(o^^o)♡

メンバーも増えて今回もとっても楽しい登山になりました！！

友達のアドバイスや気遣いにいつも助けられて楽しめているので毎回本当に感謝です❀.(*´▽`*)❀.

まだまだ登山用のグッズが少ないので色々買い足したいなぁ〜(*´∀`)♪←欲が出てる(笑)