こんばんは〜٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

皆さんお仕事お疲れ様ですヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

金曜日の夜、皆さんは如何お過ごしですか(´・∀・)?

我が家の御飯は今夜はリクエストにて

☆チキンレッグのオーブン焼き

☆アボカドとミニトマトの胡麻油パルメザンチーズ和え

☆ナス、トマト、ズッキーニの味噌チーズ焼き

お肉を朝から漬け込んで200℃のオーブンで焼く事30分！

その間に野菜を味噌で炒めてチーズを乗せトースターへ

そこからアボカドとミニトマトを

胡麻油とパルメザン、塩、ブラックペッパーで和えた頃に

チキンとチーズ焼きが焼きあがり御飯タイム(*´∀`)♪

何度か開けて漬けダレを刷毛で塗ったのでチキンは照り照りのパリパリ☆

オーブン料理は良いッ！！

何てったって楽チン！！(°∀° )手がかからない！！

今夜はもうのんびりしようっと(o^^o)♡