こんばんは〜(*´∀`)♪

レディースDAYでとにかく眠いという残念な過ごし方をしてしまいました( *´꒫`)

と、いう事で今は身体を温めるという事に力を入れてるのですが

冬はやっぱり温かいお茶✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

コーヒーが大スキな私ですが

ハーブティーや紅茶も大スキでついつい増えていっちゃうのですが

仲良しさんからのオススメで色んな茶葉を戴き

毎日何を淹れようかなとウッキウキしてます(*´ω`*三*´ω`*)♡

お会い出来て、時間を共有してもらえるだけでもありがたいのに

好みまで共有、共感出来るのは嬉しいですね(っ´ω`c)♡

しかもクリーンヒット！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

そういえばですね

緑茶や紅茶はインフルエンザの予防に効果的だそうで

緑茶のカテキンにはウィルスの付着を防ぐ効果があり

紅茶のポリフェノールにはウィルスを無効化する効果があるとの事です(°∀° )

臨床実験はまだで試験管実験のみの結果らしいので

絶対的なものではないらしいですが

試してみる価値はありそうですよね٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

日々楽しんでたお茶がインフルエンザ予防にもなっていたのでラッキーです☆

因みに喉がイガイガしてる時はミントティーがオススメです+.(o´∀`o).+

そのままが苦手な方は蜂蜜をちょっと入れても美味しいし、保湿効果もありますよ(σ*´∀`*)σ

スーパーや食品店に売ってあるのでお試しあれ(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡