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こんばんは〜(っ´ω`c)♡
また真夏日が暫く続きそうですが
皆さん、夏バテしていませんか(´・∀・)?
旬の物を食べてしっかりスタミナ付けましょうね( • ̀ω•́ )✧
そんな今夜のメニューは…
☆豚バラとカボチャの塩麹オーブン焼き
☆ナスとトマトのガーリックバジルマリネ
☆レタス、シメジ、生ハムのコンソメスープ
漬けてオーブンで焼く、ソテーして漬け置き!
…なんて楽チンで暑くないメニューなんだ(°∀° )(笑)
厨房程ではないですが、キッチンも料理をしていたら
それなりに温度が上がってしまうので
少しでも工夫を…ッ!!の結果です(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
出勤の前の日は極力ニンニクを使った料理は避けるのですが
そうじゃない日は使っちゃいます٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
夏野菜もしっかり食べれて
今夜の食卓もニコニコ笑顔で満足です(*´ω`*三*´ω`*)♡