おはようございます❀.(*´▽`*)❀.

今朝はとっても良い天気で嬉しいですねッ！！

あのですね…

すっごくささやかな事でハシャぎ過ぎなのですが

ちょいと聞いて下さい(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)

昨夜、いつも通りウォーキングをしたのですが

半分をスロージョギングに変える事に成功しましたッ！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

カエル、実は走る事がとにかく苦手！

出来ないジョギングよりウォーキングの方がスキなのですが

だいぶ慣れてきたという事で

オススメしてもらっていたスロージョギングにチャレンジ☆

疲れて嫌にならない為に

早歩き程度の速度をキープしながら走ったら…

出来たのです｡°(°`•ω•´ °)°｡ブワァ！

帰りは筋肉痛防止の為にウォーキングにしたので

走ってた時間は20分程度だったと思いますが

走れたという事が嬉しいッ！！✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

苦手過ぎてハードル低いですね(笑)

こんな小さな事が嬉し過ぎたので

大事に取っておいた入浴剤で半身浴しちゃいました(っ´ω`c)♡ふふぅ

「かすみ」SAKURAという粋な入浴剤☆

スロージョギング＆ウォーキング後の姿で撮ったので

わさぁ！っとしててすみません(人>ω•*)