こんばんは〜٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

☆かすみkitchen☆久しぶり…というか今年初ですね(^^)

今日は寒かったのと、昨日食べた和食に発奮したのと、浮腫みが気になったので

それらを満たすメニューにしました。

今夜は…

☆鶏胸肉のみぞれ煮

☆セロリの浅漬け

☆なめこ、舞茸、豆腐、豆苗のお味噌汁

☆胡瓜、ワカメ、サラダ玉ねぎ、シラスの針生姜入り酢の物

…器のせい？彩りのせい…？

和食のつもりなのに和食っぽく見えないのは

いつも通りですね(ノｗ`*)(笑)

和食にすると逆に塩分量が高くなるので

副菜は味付け薄めです☆

今日はほのさんに会った時に胡瓜が良いという話を聞いたので

酢の物を追加で作っちゃいました(๑•̀ㅂ•́)و✧